Lyx lunch

Tonfisksallad
4 personer



Du behöver:
1 burk tonfisk
2 tomater
1 rödlök
Bönor ( t.ex. kidneybönor, kikärtor, svarta bönor, stora vita bönor )
1 avokado
1/2 dl solrosfrön
ev. fetaost

Vinägrett
2 dl rödvinsvinäger
1 tsk dijongsenap
1 tsk honung
1 vitlöksklyfta
Franska örter (mycket)
1 krm svartpeppar
1/2 krm salt


Börja med att hacka rödlök, tomat och avokado.


Skölj bönorna och ha i tonfisken och fetaosten.


Vinägretten gör du i en separat skål som du sedan bara häller över salladen.



Sen är det bara att äta och njuta!

Så jävla gott (och nyttigt!)!
Detta är en klar favorit och om du gillar tonfisk så kommer denna sallad garanterat vara den godaste du ätit! ;)


Kommentarer
Postat av: [lisabjernhagen]

nice blogg du har :)

2011-01-19 @ 16:10:08
URL: http://lisabjernhagen.com
Postat av: [lisabjernhagen]

sv: thank you :)

2011-01-19 @ 21:00:51
URL: http://lisabjernhagen.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0