Spexparty

Igår hade Vanessa förkrök hemma hos sig så jag drog dit en snabbis innan jag egentligen skulle ha dragit och filmat Frantic Amber. Dock så dök det upp lite problem så jag var tvungen att åka hem.. Ska filma dom på torsdag istället!



Träffade Hultan (en gammal bardnomskompis) som jag inte sett på år och dar. SKITKUL! :)


Elin hade på något sätt lyckats låsa in sig själv i Vanessas garderob!


Men så äntligen kom hon ut ur garderoben. Nöjd och glad!


Vaneschka och Anton


Hemma från Gotland

Nu har jag kommit hem från Gotland och morfar har mirakulöst nog klarat sig och ligger på sjukhuset för återhämtning.
När vi kom dit i måndags såg det inte alls ljust ut och doktorerna trodde inte att han skulle överleva men morfar är en riktigt fighter och trotsade deras ord. 



Denna vecka har verkligen vart mentalt påfrestande eftersom att det har pendlat upp och ner väldigt mycket. Ena sekunden mådde han bra och andra sekunden höll han på att dö. Och så var det i flera dagar tills han i fredags var så pass pigg och klar i huvudet att vi kände att vi kunde åka hem. Han berättade då om att han hade drömt massa saker medans han legat nedsövd och varit nära döden. Kanske ett sätt för kroppen att "koppla bort" när det är nära... För morfar hade inte upplevt några som helst obehagliga känslor utan allt hade känts väldigt lugnt. 
Hur som helst så tycker jag det är otroligt hur kroppen kan klara av sådana pass stora påfrestningar och vi är otroligt glada att morfar fortfarande finns kvar!


Bagpipers Inn

Igår var jag, Simon, Oana, Vlad och Erik och käkade middag på Bagpipers Inn. En mysig englesk pub som ligger vid St. Eriksplan. Ett riktigt bra och prisvärt ställe med god mat. Dit ska man absolut gå om man gillar fish and chips! Man fick nämligen världens största portion (som lätt hade räckt till iallafall 2 pers, om inte mer)! + att det var grymt gott också!
 


Oana, Vlad och Erik


Jag åt en supersmarrig burgare!



Efter middagen så satt vi kvar ett tag och ölade ett tag sen drog vi vidare till en irländsk pub vid fridhemsplan.


Pump it up!

Har tränat idag!
Denna gången blev det body pump och yoga!


Sjätte Tunnan

Här kommer lite bilder från sjätte tunnan (var där i lördags...)
 


Hurdur


Jag


Italiano!


Jag och Angelica


Lyx lunch

Tonfisksallad
4 personer



Du behöver:
1 burk tonfisk
2 tomater
1 rödlök
Bönor ( t.ex. kidneybönor, kikärtor, svarta bönor, stora vita bönor )
1 avokado
1/2 dl solrosfrön
ev. fetaost

Vinägrett
2 dl rödvinsvinäger
1 tsk dijongsenap
1 tsk honung
1 vitlöksklyfta
Franska örter (mycket)
1 krm svartpeppar
1/2 krm salt


Börja med att hacka rödlök, tomat och avokado.


Skölj bönorna och ha i tonfisken och fetaosten.


Vinägretten gör du i en separat skål som du sedan bara häller över salladen.



Sen är det bara att äta och njuta!

Så jävla gott (och nyttigt!)!
Detta är en klar favorit och om du gillar tonfisk så kommer denna sallad garanterat vara den godaste du ätit! ;)


Följ min blogg

Följ min blogg med bloglovin

Det enda du behöver göra är att trycka på knappen "följ bloggen" som finns i menyn till vänster under "länkar"!
 Du kan också trycka på knappen här nedan i detta inlägg!

//Kram Anna


bloglovin


Träning & detox

Idag har jag vart på gymmet och tränat för första gången sen jul!
Körde 30 minuter uppvärmning på löpbandet och sedan ett bodypump pass. Så grymt skönt! Älskar att träna så pass hårt att man knappt orkar gå därifrån, höhö! Svetten ska spruta!! Det är då man vet att det gör nytta. ;)

Har tränat i ett år nu på Najaden och jag brukar normalt köra 4-5 pass i veckan. Brukar mest bli gruppträningar (spinning, body attack, poweryoga, bodypump, step) för mig men även en del gym. Dock så tycker jag att det är ganska tråkigt att stå och spänna i gymmet så det blir väl inte alltför ofta.



Har börjat få lite muskler nu faktiskt (ingen bra spännisbild men det var den enda jag hade på min bärbara ;P) men det tar ju sin tid! Inget som man kan bygga upp på en månad liksom. Utan det handlar om att träna regelbundet och (lagom) mycket!

Alla vet ju att det är viktigt att träna för att må bra men det är också väldigt viktigt att äta rätt!
Jag tycker redan att att jag äter hälsosam mat men har tänkt pröva på den här "detox dieten" som jag hört talas om. Den ska tydligen rensa kroppen från gifter och slaggprodukter och man följer ett kostprogram i antingen 2 eller 4 veckor.
Själva dieten går ut på att man ska äta så lite tillagad mat som möjlig för att maten bevara näringen som annars försvinner när man tillagar den. Man ska heller inte äta mat som är besprutad, innehåller gifter/slaggprodukter som socker, transfetter, tillsatser, bekämpningsmedel, färgämnen eller konserveringsmedel.

För mig handlar det alltså inte om att gå ner i vikt eller något sådant utan mer att rena kroppen och äta riktigt nyttig mat.
Tycker detta låter sunt och jag tror faktiskt att jag ska ge det ett försök.

Läs mer om detoxdieten här.


Stockholm Classic Tattoo

Idag följde jag med när mamsen tatuerade sig på Sthlm Classic Tattoo.
Hon gjorde ett peace märke på armen som blev jätte bra!




Självklart så blev man ju sugen på att göra något igen! Men det får helt enkelt bli någon annan gång. 


Blod och svärd

Igår kväll drog jag och några polare till klubb blod och svärd.
Det är en metalklubb som ligger på söder där dom bara lirar en jävla massa bra musik som black, death, doom, heavy, speed och trash.
Har vart där två gånger nu och varje gång har det vart SMOCKAT med folk.
Jävligt skönt ställe! Dock en aning för liten lokal kanske? ;) Går knappt att röra sig där inne.
Men ni som ännu inte vart där borde ge det en chans och gå dit nästa gång! Ett bra alternativ om ni lessnat på alla de andra "rock" ställena i Sthlm.
Trångt, svettigt, rökigt = metal!


Blod och svärd



(Lagom slitna) på g hem. 

Vi lessnade dock tillslut eftersom att det som sagt inte gick att röra sig där inne. Så vi drog vidare till anchor i hopp om att det skulle vara mindre folk där. Men icke. Det var fan SMOCKAT där med. Men vi valde att stanna kvar och så småningom kom även Simon och hans polare dit.
Drog hem till Simon när det stängde och splittade på en taxi sista biten från brommaplan. SKÖNT.

Riktigt kul kväll blev det! :D


Im back on track

Ja, då har man börjat vakna till liv efter helgens festligheter då!

Idag har jag satt igång med pluggandet igen efter två veckors ledighet. 
Jag har ju inte så många kurser kvar nu så jag ska verkligen satsa så att jag blir klar med plugget så fort som möjligt! Vill ju börja jobba och tjäna pengar igen så att man kan spara till en en lägenhet och så småningom flytta hemifrån!!
Längtar som fan alltså!
Vill ju kunna klara mig själv och inte behöva vara beroende av någon annan. Inte för att jag är det, jag har ju en inkomst.. Men just nu känns det som om att jag bara står och trampar på samma ställe hela tiden, vill kunna gå vidare och bygga upp mitt liv så som jag vill ha det. Men än sålänge är det ett tag kvar innan dom målen kan bli uppfyllda. 



Hur som helst har inte gjort så mycket mer än att plugga idag så det här blir väl inte världens mest spännande inlägg men men!  
Igår var mest en slappdag men jag drog förbi stan en liten snabbis och sen hem till Simon. Nu ska jag baka scones och kolla på True Blood!



Ha det bra!


Nyår 2010

Nyår blev lite halvkaos i år faktiskt.
Från början så hade jag inte planerat något speciellt så allting blev lite spontant.
Först var jag hemma och åt en grymt god tre rätters middag sen så följde jag och hela familjen med till några gamla barndomskompisar. Där hann jag vara i ca en timma innan jag var tvungen att dra iväg för att möta upp Simon och några till för att dra iväg till en fest i Hagsätra. Tanken var att dom skulle hämta upp mig med bil i Årstaberg. Men så blev det inte eftersom att bilen pajade och dom var tvugna att ställa av den i Liljeholmen.
Typisk för då var klockan 23.30!
Åkte till Liljeholmen för att möta upp dom och vi hoppade på tunnelbanan. Vi hoppade av i Slussen för att byta till Hagsätra tåget. Väl där så insåg vi att vi inte skulle hinna dit till kl 00.00. Och hur kul är det att fira tolvslaget på tuben? Så vi bestämde oss för att stanna kvar i stan för att kolla på fyverkerierna.
Vid slussen var det packat med folk och det var bara med några sekunders marginal som vi hann komma fram till 12 slaget. 
Efter att ha kollat på fyverkerierna drog vi vidare till Hagsätra och kom inte hem förens kl 6 på morgonen. 
Tyvärr tog jag inte mycket bilder alls.  


Nyårssminkningen som jag blev väldigt nöjd med.


Outfiten


Efterrätten


Vi stog vid Mosebacke och kollade på fyverkerierna. När jag tog upp kameran så tog fyverkerierna slut såklart.


3 ofantligt glada pöjkar!


Recept på riktig cheescake

Här kommer receptet på cheescaken som jag gjorde i torsdags.

Det du behöver är
2-3 philadelphiaostar
3 äggulor
3 äggvitor
2 dl socker
3 dl vispgrädde
1/2 tskvaniljsocker

Börja med att fördela äggulorna och äggvitorna



Blanda sedan philadelphiaosten, äggulorna och sockret i en skål.



Vispa grädden och vaniljsockret i en annan skål. Äggvitorna ska vispas hårt i en separat skål. Du ska bokstavligen kunna vända upp och ner på den...



Blanda försiktigt ner philadelphiaostblandningen och de vispade äggvitorna i grädden.


Lägg krossat digestivekex i botten på formen och även ovanpå kakan. 
Sen är det bara att ställa in den i frysen i ca. 1 dygn.  


30 min innan det är dags att äta den så ska man ta ut kakan i frysen så
att den hinner tina lite. 

Servera med hallon.
 
Det här är verkligen den ultimata efterrätten tycker jag. Super gott blir det och det är jätte lätt att göra.
Det tar ju dock ett tag eftersom att den ska stå i frysen i 1 dygn. Men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge!


RSS 2.0